কাশি হলে যা করবেন...
ক্যাটাগরি:
ডাক্তার পরামর্শ
,
ফিটনেস
,
শারীরিক সমস্যা
,
সাম্প্রতিক
,
স্বাস্থ্য সংবাদ
,
হেলথ টিপস
লিখেছেন :
Zulfikar Bin Hossain
৩ বছর ৪ মাস ১৩ দিন ১ ঘন্টা ৯ মিনিট
আগে
৬৮৪
নিরাময়ের উপায়
★ধূমপান ও বায়ুদূষণ কাশির একটি অন্যতম কারণ। তাই ধূমপান বর্জন করুন।
★ ধুলাবালুতে কাশি হলে ঘর ঝাড়ু দেওয়া, ঝুল ঝাড়া ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন।
★ ঠান্ডায় সমস্যা হলে গোসলে হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। খুব ঠান্ডা পানি খাবেন না।
★ লিকার চা, কুসুম গরম পানিতে মধু ও লেবুর রস, গরম স্যুপ ইত্যাদি কাশি সারাতে সাহায্য করে।
★ গরম পানির ভাপ নিতে পারেন, দীর্ঘদিন ধরে কাশিতে ভুগলে, বিশেষ করে ধূমপায়ীরা সতর্ক হোন ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিন