ক্যাটাগরি সমূহ

• ডাক্তার পরামর্শ(১১১)
• ফিটনেস(২৪০)
• শারীরিক সমস্যা(২৫৫)
• সাম্প্রতিক(২৫০)
• স্বাস্থ্য সংবাদ(৩০৪)
• সংগঠন(২৮)
• হেলথ টিপস(২৯৪)
• রক্তদান(৩৭)
• চক্ষু বিষয়ক(১৩)
• ওজন ও উচ্চতা(৬)
• ক্যান্সার(৬)
• নারীর স্বাস্থ্য(৭)
• স্বাস্থ্য-সেবা(২৩)
• সেচ্ছাসেবী(৪)
• রক্তদাতা(৬)

সাম্প্রতিক পোস্টসমূহ

• গর্ভাবস্থায় কতটা এবং কী খাওয়া উচিত?
• ছিন্নমূল মানুষের মাঝে খাবার বিতরণ
• যন্ত্রণার আইবিএস কিভাবে চিনবেন এবং কী করণীয়?
• সিজারে কীসের কষ্ট, শুধু পেট কাটে এমনটাই শোনা যায় কিছু লোকের মুখে!
• রক্তদানের যোগ্যতা ও উপকারিতা
• লিও ক্লাব অব চিটাগং শেভরনের উদ্যোগে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন অভিযান সম্পন্ন
• |কোষ্ঠকাঠিন্যের| রোগের স্থায়ী সমাধান কি কি জেনে নিন।
• সন্তান নরমালে ডেলিভারি করতে চাইলে অবশ্যই এই কাজ গুলো করবেন।
• Emergency blood needed (O-)
• "ভারনিক্স" নামক শব্দটির সঙ্গে আমরা কি পরিচিত?
• যা কেনা যায় না
• রক্ত দানের পর যা করবেন
• 'প্রত্যয় ব্লাড ডোনার ক্লাব' এর উদ্ধ্যগে বিনামূল্যে রক্তের গ্রুপ নির্ণয় কর্মসূচি
• সন্তান কথা শোনে না? এ সব উপায় মেনে চললে আর অবাধ্য হবে না।
• রক্তদাতা
• রোজা রেখে রক্ত দেওয়া যাবে কি
• মানবতার সেবক মিনহাজ উদ্দিন ভাইয়ার মানব কল্যাণে পথচলার গল্প
• যেসব খাবারে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে।
• হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষণ সম্পর্কে জেনে রাখুন।
• জেনে নিন রক্তের অজানা কিছু তথ্য
• শরীরে অতিরিক্তমাত্রায় ভিটামিন ‘ডি’ হলে যেসব সমস্যা দেখা দেয়- জেনে নিন।
• বাতাবিলেবুর উপকারী দিক সমূহ জেনে নিন।
• মানবতার কল্যানে প্রত্যয় ব্লাড ডোনার ক্লাবের পথচলা
• উম্মাহ্‌ ব্লাড ডোনেশন ক্লাব এর পথচলা
• বোম্বে ব্লাড গ্রুপ
• বাংলাদেশের সর্বোচ্চ রক্তদাতা জাভেদ নাছিম (দাদুর) মহান আত্মত্যাগের গল্প
• শিশুদের রুগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা কারণীয়।
• ফুলকপি খাওয়া কেন জরুরী? জেনে নিন।
• মানবতার কল্যানে "আমরা যুবরা চাই পরিবর্তন" সংগঠনের পথচলা
• গর্ভাবস্থায় যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন তা জেনে নিন।
• দাত হলুদ ভাব তুলে ফেলার উপায় জেনে নিন।
• মুখে ঘা প্রতিরোধ এর উপায়। জেনে নিন
• ফ্রেকচারের কারণ এবং করনীয়।
• বাংলাদেশের ২য় সর্বোচ্চ রক্তদাতা রহিম স্যারের রক্তদান জগতের পথচলার গল্প
• ক্যালসিয়ামের অভাবে কী কী রোগ হতে পারে? জেনে নিন।
• নাকের পলিপ এর লক্ষণ জেনে নিন।
• টনসিল এর লক্ষণ জেনে নিন
• কারা শিম খাবেন আর কারা খাবেন না
• সাধারণ কিছু অভ্যাস জটিল ক্যান্সার এর কারণ।
• গোলমরিচের চারটি বিষেশ গুণ
• কি খাবেন? কুরবানির ঈদে।
• স্বেচ্ছাসেবী জাকির ভাইয়ের অকাল মৃত্যু
• যে আটটি অভ্যাসের কারণে ক্যানসার হতে পারে
• সারাদিন ক্লান্ত লাগার কারণ
• বিট লবণের স্বাস্থ্য উপকারিতা
• টিনএজ মেয়েদের জন্য কোন খাবার স্বাস্থ্যকর
• হৃদয় মেমোরিয়াল ব্লাড এন্ড সোস্যাল ফাউন্ডেশন এর পথচলার গল্প
• পেঁপে পাতার রসের পাঁচ উপকারিতা
• ওজন কমানোর জন্য ১৫টি সহজ উপায়
• সাদা পেঁয়াজের ৮টি উপকার
• হাত পা জ্বালাপোড়া থেকে বাচার উপায়৷
• কোলেস্টেরল কমাতে কিছু টিপস
• কাঁচা ছোলার উপকারিতা ও অপকারীতা জেনে নিন।
• ডায়বেটিস রুগির খাবার৷
• নতুন করে চুল গজাতে পেয়ারা পাতার কার্যকারিতা
• রোজমেরির উপকারীতা।
• গরু গোস্তো খেলে কি উপকার?? জেনে নিন।
• জরায়ুমুখ ক্যানসারের লক্ষণ
• রাতে ঘুমের সময় গলা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ, করণীয়।
• বোম্বে ব্লাড গ্রুপ কি
• শারীরিক ব্যায়ামে বাড়বে হজম শক্তি।
• লাউ এর উপকারিতা।
• শিম এর উপকারীতা।
• ____Campaign____From___BMBDN❤❤❤ প্রিয় সংগঠন
• রোজা রাখার উপকারীতা।
• ঘুর্ণিঝড় হলে করনীয়।
• বয়স্কদের শীতকালীন ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে যে উপায়ে৷
• স্বামী ও স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে বাচ্চা নিতে কোন সমস্যা হবে কিনা।
• ডার্ক সার্কেল হওয়ার কারণ, ডার্ক সার্কেল হলে করণীয়
• পলিপাস কি? প্রকারভেদ, কারণ, লক্ষণ, ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নি..
• জেনে নি আম পাতার কিছু চমৎকার উপকার।
• মাইগ্রেন সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে এমন কিছু খাবার সম্পর্কে জেনে নি।
• শিশুরা কি করে নিরাপদে থাকবে? কি করা প্রয়োজন জেনে নিন..
• শক্তি বাড়ানোর উপায়..
• শীতে শ্বাসকষ্ট থেকে বাঁচার ৭ টি উপায়
• রেস্টুরেন্ট এ বসে খাওয়ায় কোভিড-১৯ সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি
• হিমোগ্লোবিন বাড়ে যে খাবার খেলে. জেনে নিন...
• পানিতে ডোবা - প্রাথমিক চিকিৎসা
• শরীর সুস্থা রাখতে ঘুম।
• পর্যাপ্ত ঘুম কেন প্রয়োজন?
• লবঙ্গ সম্পর্ক আরো বিস্তারিত জানুন..
• লবঙ্গ চা খেলে কি উপকার জেনে নিন।
• ব্যাথা শীত কালে বেশি হয় কেন? করনিয় কি? জেনে নিন।
• হঠাৎ অজ্ঞান হলে যা করা যাবে না।
• হঠাৎ অজ্ঞান হলে যা করনিয়
• যে রোগ থাকলে ভুলেও বেদানা খাবেন না
• চকরিয়া ব্লাড ডোনার’স সোসাইটির ৩য় বর্ষপূর্তি।
• ঢোক গিলতে কষ্ট হচ্ছে? বিস্তারিত জেনে নিন
• কোন সময় পানি খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন?...
• মাইগ্রেনের কারণ, প্রকারভেদ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
• বাত রোগের লক্ষন, কারণ, চিকিৎসা জেনে নিন।
• পারকিনসন রোগের কারণ, লক্ষন, চিকিৎসা জেনে রাখুন...
• ক্লাস্টার/জটিল মাইগ্রেন এর কারণ, লক্ষন, ও করণীয় জেনে নিন...
• মাথাব্যথা কেন হয়? লক্ষণ ও করণীয় জেনে নি..
• গাড়িতে জার্নি করলে বমি করি কেন?.. করণীয় কি?...
• বমি কেন হয়? জেনে নি।
• বমি হলে কী করবেন?
• মানসিক চাপ কমাবেন কিভাবে? জেনে নিন
• মানসিক চাপ কমাতে নিজের সাথে কথা বলুন.
• মানসিক চাপ এর কারণে ঝুকি বাড়তে পারে.
• গলা খুসখুস করার কারণ
• খুসখুসে কাশি সারানোর উপায়
• মানসিক রুগীদের চিকিৎসা:
• মানসিক রোগের কারণ।
• ব্যায়াম করলে কী হবে?
• ডায়াবেটিস, হাই ব্লাডপ্রেসার বা উচ্চরক্তচাপ, ইত্যাদি রুগের জন্য কী ধরনের ব্যায়াম করবেন?
• ঘুম কমানোর উপায়।
• অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছে! মেনে চলুন কয়েকটি নির্দেশিকা
• প্রতিদিন ‘হ্যান্ড স্যানিটাইজার’ ব্যবহার করলে কি হয়
• মাস্ক ব্যবহারের রয়েছে কিছু নিয়ম-কানুন।
• মহান বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা।
• আজ ১৪ই ডিসেম্বর ২০২০ " শহীদ বুদ্ধিজীবী দিবস "
• আসুন জেনে নেই তুলসীর পাতার উপকারিতা-
• তুলসী পাতা কোথায় ব্যাবহার হয়?
• আপেল এবং মধুর মিশ্র
• অক্সিজেন মাত্র ভাল রাখতে কি করা দরকার জেনে নিন।
• প্রোটিন ও ফাইবার পেতে, খেতে পারেন রাগি
• কিডনি পাথর থেকে বাছতে যেসব খাবার খাবেন না। জেনে নিন
• যে ১০ অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্য ধ্বংস করবে।
• চোখে ঝাপশা দেখার কারণ.
• চোখে এলার্জি কেন হয়?
• জেনে নিন। শ্বেতী রোগ এর সম্পর্কে.......
• ফোডার চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করণীয়
• একজন গর্ভবতী মহিলার কতটা ফল খাওয়া উচিত
• আপনার গর্ভাবস্থার ডায়েটে ফল যোগ করার জন্য সহজ কৌশল
• কমলা লেবুর রসে মিলবে অনেক গুণাগুণ।
• ব্লুবেরির সম্পর্কে অজানা তথ্য জেনে নিন..
• গরমে তরমুজ খেলে কি উপকার হয়?
• জেনে নিন স্ট্রবেরির গুণাগুণ
• গর্ভ অবস্থায় শরীর দূর্বল হলে কিভাবে বুঝবেন?...
• কিডনি রুগ নিয়ন্ত্রণে খাদ্য
• শরীর দুর্বল কেন হয়? আসুন জেনে নি..
• বমি কমাতে পিঁয়াজ এবং আদার রসের সংমিশ্রণ ব্যবহার করুন
• এলাচি কি সত্যি উপকারী?? জেনে নিন
• যেসব খাবারে ভিটামিন সি পাওয়া যায়।
• পা ফেটে যাওয়া প্রতিরোধের উপায়
• শরীরের ওজন কমাতে দারুচিনি সাথে চা
• বিশ্ব মহামারি করোনাভাইরাস প্রতিরোধে কিছু প্রকৃতি নিয়ম।।
• পুদিনা পাতার চমৎকার গুণাবলি জেনে নিন
• লিচু খেলে কি হয় বিস্তারিত জেনে নিন।
• গাব ফলের উপকারীতা...
• বিনা মূল্যে রক্তের গ্রুপ নির্ণয় ও স্বেচ্ছায় রক্তদান ক্যাম্পেইন
• সবসময় শরীর গরম হউয়ার কারণ কি??
• গলা ব্যাথা হলে করনিয় কি? আসোন জেনে নি
• মুখে ক্যানসার এর লক্ষন ও সতর্কতা
• মুখের ঘা
• জিভে ঘা হয় কেন? করনিয় কি? জেনে নিন
• মূত্রথলি ভাল রাখার উপায়....
• রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে করণীয়
• হার্ট বিট বাড়ে কেন?
• অভাগ করা গুনাগুন চেরি খাওয়ার মধ্য
• আভোকাডো এর সম্পর্কে জেনে নিন....
• ফুসফুস ক্যান্সার ও প্রতিরোধ
• পিত্তথলিতে পাথর গলাতে যা কি করবেন জেনে নিন.
• চোখ পরিষ্কার করার নিময়..
• কাশি হলে যা করবেন...
• জন্ডিস এর কারন এবং করনীয় কি?....
• মাইনগ্রেনের লক্ষণ এবং করনিয় জেনে নিন।
• টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ এবং সনাক্তকরণ
• চশমার ব্যবহার জেনে নি....
• হাপানি/ শ্বাসকষ্ট কেন হয়?.. করনিয় কি? জেনে নিন
• নাক বন্ধ হয়ে শ্বাসকষ্ট হউয়া প্রতিরোধ এর উপায়।
• নাক বন্ধ হলে যা করনিয় জেনে নিন।
• এলার্জি থেকে মুক্ত হউয়ার জন্য কি করবেন জেনে নিন।।
• হার্নিয়া কেন হয়? বাঁচার উপায় কি? জেনে নিন
• দাঁত এর ব্যাথা হলে কি করবেন জেনে নিন
• Pulse oximeter and hypoxia||পালস অক্সিমিটার ও হাইপোক্সিয়া
• Blood Donors (Chandpur)
• ইনফার্টিলিটি বন্ধ্যাত্ব-র ক্ষেত্রে মহিলাদের পরিচিত (কমন) রোগ কোন গুলি?
• কোন কোন খাবার দ্রুত এসিডিটি কমায়-
• স্বেচ্ছায় রক্তদান
• শীতে সুস্থ থাকার জন্য ৫টি খাবার
• ঢেঁড়স খাওয়ার গুনাগুন জেনে নিন৷
• ফুলকপি খেলে কি কি উপকার হয় জেনে নিন
• নাসপাতি খেলে যে উপকার পাওয়া যায় জেনে নিন
• গমের রুটি খেলে কি কি উপকার হচ্ছে জানেন??..
• ফুল কপি এর বীজ ও বীজতলার তথ্য ও উপকারীতা
• কিভাবে প্লাটিলেট বাড়ানো যায়!!
• লাল পেয়ারার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
• পেয়েরা খেলে কি হয় জেনে রাখুন।
• কিউই এর উপকারিতা
• কাঁচা কলার গুণাগুণ
• কয়েকটি ডালের নানা পুষ্টিগুণ জেনে নিন
• প্রোটিন সমৃদ্ধ কিছু খাবার এর সম্পর্কে জেনে নি৷
• মসুর ডালের পুষ্টিগুণের উপকারিতা
• মসুর ডালের পুষ্টিগুণ
• আমড়ার পৌষ্টিক গুনা গুণ
• প্লাটিলেট কি এবং প্লাটিলেট দিলে কোনো সমস্যা হয় কি না?
• অর্জুন গাছের ছাল এর উপকারি দিক সমূহ
• ব্যাথা হলে কি করবেন.. জেনে নিন।
• পুশআপ (বুকডাউন) এর উপকারিতা
• দুধের সাথে যেসব খাবার খাবেন না।
• মাত্রা অতিরিক্ত লিচু খেলে কি হতে পারে জেনে নিন
• গাজরের উল্লেখযোগ্য কিছু উপকারিতা
• স্বাস্থ্য ভাল রাখার কিছু উপায়।
• ব্লাড প্রেশার রুগীর জন্য যেসব খাবার ঝুকি পুর্ন তা জেনে নি
• পাট শাক এর উপকারিতা
• জেনে নি কলমি শাকের উপকারিতা
• পালং শাক এর কিছু উপকারী দিক জেনে নিন।
• লাল শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুন সম্পর্কে:
• রূপচর্চায় পেঁপে কি কি উপকার করে
• পেপের উপকারিতা গুলো জেনে রাখুন
• জেনে নিন পেঁপের গুণাবলী ও উপকারিতা
• নারিকেল খেলে মেলে নানা উপকার। চলুন জেনে নেয়া যাক
• মিষ্টি কি শরীর এর জন্য উপকারী? আসোন জেনে নি।
• থাইরয়েড ঠিক ভাবে কাজ করছে না এর ৬টি লক্ষণ সমূহ
• কিডনি রোগের কিছু লক্ষ্মণ
• শরীরে অ্যান্টাসিডের প্রতিক্রিয়ার ফলাফল জেনে নিই চলুন।
• কচুর ছাডা এর উপকারীতা
• কচুর লতির গুনাগুন
• প্রতিদিন সকালে কাঠ বাদাম খান, আর দেখুন পরিবর্তন
• রক্ত শূন্যতা ব্যক্তির আহবানে..
• আপনি জানেন কী, ফলের পাশাপাশি, এর পাতাতেও রয়েছে অসাধারণ কিছু গুণাগুণ, যা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে।
• পিঁয়াজ এর উপকারিতা
• যেসব কারণে প্রচুর কমলা খাবেন সে সম্পর্কে আসুন জেনে নিই-
• ইসবগুলের ভুষি এর উপকারী এবং ব্যাবহারবিধি জেনে নি....
• এলাচির উপকারীতা
• লম্বা হওয়ার উপায় জেনে নিন।
• গ্যাসের ব্যথা-না হার্টের, বুঝবেন যেভাবে
• রং চায়ের উপকারিতা
• গর্ভবতী হওয়ার সময় ড্রাগন ফল খাওয়ার উপকারিতাঃ
• পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
• রূপচর্চায় এলোভেরা এর ব্যবহার
• তেতুল এর পুষ্টিক গুণাগুণা
• লিভার ভাল রাখার উপায়
• আখের গুনাগুন জেনে নি।
• এলোভেরা এর চমকপ্রদ ৮টি উপকারীতা।
• এলোভেরা এর উপকারীত।
• প্রয়োজনীয় কিছু ঔষধ বাড়িতে রাখা জরুরি
• আঙ্গুরের সুবিধা কী কী?
• কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও এর উপকারিতা
• গর্ভস্থ মায়ের করনীয়
• গর্ভাবস্থায় যে ১০ টি উপসর্গ দুশ্চিন্তার কারণ
• যেসব ঔষুধ গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ
• পাইলস এর সময় যেসব খাবার এডিয়ে চলবেন।
• পাইলস এর কারণ ও লক্ষণ
• অর্শরোগ থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন। জেনে নি
• সচেতন করার লক্ষ্যে
• বরই'র উপকারী ১০ গুণ, জানলে অবাক হবে আপনি!
• তেতুলের অপকারিতা
• জেনে নেই তেতুলের ১০টি উপকারিতা
• রোজ লেবু পানি পান করা উচিত কেন জানেন?
• মধু কি আছে এমন উপকারী জানেন?
• মুলা কেন খাব জানেন?
• রক্ত দিতেচাই
• ব্যায়ামই কমাবে পেটের বাড়তি মেদ
• যে ৫ টি কারণে আপনাকে করলার রস খেতে হবে.
• ডালিমের ১০ গুণ জেনে নিন।
• জেনে নিন ঘামের উপকারিতা
• মিষ্টি আলুর গুণাগুণ
• রোগ যখন হাঁপানি, পেঁয়াজ খান এখুনি।
• কেন পা কামড়ায়? যা করবেন
• সেবা ব্লাড ডোনার'স সোসাইটি বাংলাদেশ
• ডিম তো খান, জানেন কি এর খোসার ব্যবহার
• বাদাম খাওয়ার উপকারিতা:
• আম কেন খাবেন? আমের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ কি কি?
• সারা বাংলাদেশে ইউনিট প্রতিষ্ঠা
• সর্বোৎকৃষ্ট সেবা: রক্তদান
• কাঁঠালের ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
• চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার জন্য কি করনীয়
• শিশুর টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
• রক্তদান: বদলাচ্ছে মানসিকতা
• ব্রণ ও ক্যান্সার প্রতিরোধে অতুলনীয় ক্যাপসিকাম
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় খেজুর
• কাজের চাপে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা? জেনে নিন করণীয় কি কি।
• টনসিল কিংবা গলা ব্যথা কমানোর সহজ উপায়
• পানের আশ্চর্য গুণ!
• যে সাতটি অভ্যাসে বাড়ে মাইগ্রেনের সমস্যা!
• গলা ব্যথায় ম্যাজিকের মতো কাজ করে হলুদ দুধ
• দুধ খেলে গ্যাস করে, পেট খারাপ হয়! জেনে নিন সমাধান
• দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয়, জেনে নিন
• মানবদেহে ফ্যাট জমে থাকার জায়গা সমূহ
• সর্দি-কাশি হলে যা করবেন
• হেপাটাইটিস কি, এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রকারভেদ সমূহ জেনে নিন।
• স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ, করণীয় ও প্রতিকার
• নিউমোনিয়া সামাল দেয়ার কিছু উপায়
• কলা কি ওজন বাড়ায় না কমায়, জেনে নিন
• সকাল-বিকেল সাইকেল চালিয়ে থাকুন ফিট
• যেসব অবহেলায় নষ্ট হচ্ছে চোখ।
• ব্রণ-ফুসকুড়ির সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া ৫ টোটকা
• ডাবের পানি খেলে কী হয় কী হয় না
• দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি করে যেসব পুষ্টিকর খাবার
• কিসমিস খেলে রোগমুক্ত থাকবে শরীর
• আপেল খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
• ড্রাগন ফলের পরিচিতি এবং কেন খাবেন
• সাপের কামড়ের চিকিৎসা
• জিরার পানিতে মিলবে ১০ উপকার
• চুলে আদা ব্যবহারে মিলবে ৭ উপকার
• দ্রুত ওজন কমাতে সুজি কীভাবে সাহায্য করে জেনে নিন
• তেজপাতার উপকারীতা।
• আমরা খাবার কেন খায়।
• শিশুকে করোনা থেকে নিরাপদ রাখার ৫ উপায়
• দুধ কেন সব খাদ্যের সেরা?
• রক্তশূন্যতা কীভাবে বুঝবেন
• জাম্বুরা খাওয়ার ১১টি উপকারিতা
• পেঁপে খেলে বিশেষ কিছু গুণ পাবেন।
• স্ট্রোক কি ও কেন হয়?
• ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য ব্যবস্থাপনা
• Obuj Ruma ৬ষ্ঠ বার রক্ত দান করেন৷
• নিম পাতার উপকারিতা জেনে নি৷
• মাইগ্রেন হলে কি করবেন?
• লেবুর উপকারীতা।
• দারুচিনি কি? কেন খাই?
• রক্তের ক্যানসার কেন হয়
• আঁচিল দূর করার প্রাকৃতিক উপায়।
• তীব্র বুকে ব্যথায় করণীয় কি
• ঘুমালে মুখ থেকে লালা ঝরার কারণ ও প্রতিকার কী?
• ঘুমের মধ্যে দাঁত শব্দ করার কারণ ও প্রতিকার
• আতার প্রতি ১০০ গ্রামে পুষ্টির মান
• জলপাই এর উপকারিতা কি?
• লিভার নষ্ট হউয়ার কারণ কি??
• সাইকেল চালানোর উপকারিতা
• ডায়াবেটিস নিয়ে যেসব ধারণা একেবারেই ভুল
• কাদের জন্য হৃদ রোগের ঝুকি থাকে?
• আমডা খেলে কি হয়? জানেন? যদি না জানি তাহলে জেনে নিন৷
• পানি পান করার উপকারীতা
• কিটো ডায়েট কি? কেনো সেলিব্রেটিদের এত পছন্দ?
• আমলকির উপকারীতা জেনে নি।
• আনারস খেলে কি হয়? আসোন দেখে নি৷
• গর্ভবতী মায়েদের দাঁতের সমস্যা কি এবং করণীয় কি জেনে নি।
• ইসবগুলের ভুসি কেন খাবেন?
• কারা রক্ত দিতে পারবে না৷জেনে নিন
• রক্ত দিতে যে শর্ত মানা দরকার তা জেনে নিন।
• জেনে নি রক্ত দিলে কি হয়?
• ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
• হেপাটাইটিস নিয়ে আমরা কতটুকু সচেতন?
• আসুন জেনে নি রসুন এর উপকারীতা
• শিশুদের বয়স উপযোগী খাবার সম্পর্কে জেনে নিন
• সঠিক চিকিৎসা পেলে মৃগী রোগী ভালো থাকে
• অটো ট্রান্সফিউসন (Auto transfusion)
• নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও এর চিকিৎসা।
• স্ট্রোক হউয়ার কারন ও চিকিৎসা।
• অত্যাধিক গরমে হিটস্টোক, হিট স্টোক কি কেন প্রতিরোধের উপায়।
• চোখ উঠার কারণ ও এর প্রতিকারক
• চা পান করলে মস্তিষ্ক ভালো থাকে।
• জন্ডিসের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিন
• যে ৮টি কারণে মেথি খাবেন
• মাংসপেশিতে টান পড়লে কী করবেন
• বাচ্চাদের জন্য ডিম কখন এবং কীভাবে খাওয়াবেন
• রক্তদাতাদের তালিকাঃ
• রক্ত, রক্তের গ্রুপ এবং কে কাকে রক্ত দিতে পারবে
• ক্যালসিয়ামের অভাব কি?
• আপনি উচ্চ রক্তচাপের কারণ গুলো জানেন কি?
• রক্ত দানের উপকারীতাঃ
• পেয়ারার উপকারীতাঃ
• রক্তদানের পর কি করবেন
• আপনার কারণে বাঁচতে পরে অন্যজনের প্রান
• কমলার পুষ্টিগুণ
• আমড়ার পুষ্টিক গুণাগুণ
• ডায়াবেটিস হলে করণীয় কি?
• রক্ত কোন রোগীর কখন প্রয়োজন জেনে নিই
• ১০ প্রকার মিনারেল এদের প্রক্রিয়া এবং উপকারীতা।
• দীর্ঘদিন গ্যাস্টিকের সমস্যা ভুগছেন তাদের জন্য সমাধান
• অ্যাপল সিডার ভিনেগার কীভাবে তৈরি করা যায় শিখে নিন।
• রক্তসল্পতা বা অ্যানেমিয়া
• সচেতনতা
• রক্তদান করার সময় অবশ্যই মাথায় রাখবেন যেসব বিষয়গুলো
• ‌নিয়‌মিত রক্তদা‌নের উপকা‌রিতা
• আজ ১৪ ই জুন। বিশ্ব রক্তদাতা দিবস।
• পুরুষ ও মহিলার শরীরের ওজনের প্রতি কেজিতে কতটুকু রক্ত থাকে জেনে নিন
• করোনা ভাইরাস(কোভিড-১৯) শনাক্ত করণ পদ্ধতি কি জেনে নিন
• দৃষ্টি শক্তি ভাল রাখতে যে খাবার গুলো চোখের প্রয়োজন
• থ্যলাসেমিয়া সম্পর্কে জানুন
• দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ থাকার ১১টি টিপস
• পানি পানের উপকারিতা
• মাথা ব্যথা থেকে মুক্তির সাতটি উপায়
• রক্ত ও রক্তের উপাদান
• আক্রান্ত রোগীর রক্তের প্লাজমা দিয়ে করোনা চিকিৎসা সম্ভব
• রমজানে নিজেকে সুস্থ রাখতে খাদ্যভ্যাস জনিত নির্দেশনা
• ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির কিছু নির্দেশনা