আমরা মূলত তিনটি কারণে খাবার খাইঃ
1. ক্ষুধা নিবারণের জন্য.
2. আমাদের দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা পূরণ ও দেহের যাবতীয় কার্যক্রম সঠিকভাবে চলাচলের জন্য.
3. বেঁচে থাকার জন্য