[email protected]
+880 1893 311 451-54
Android App
লগইন
রেজিস্ট্রেশন
লগইন
রেজিস্ট্রেশন
হোম
সংগঠন সমূহ
স্বেচ্ছাসেবী
রক্তের অনুরোধ
ব্লগ
ব্যবহার বিধি
যোগাযোগ
×
Zahid Jewel এর পোস্ট সমূহ
ব্লগ পোস্ট করুন
গর্ভাবস্থায় কতটা এবং কী খাওয়া উচিত?
লিখেছেন :
Zahid Jewel
২ বছর ৫ মাস ২৯ দিন ১৫ ঘন্টা ১২ মিনিট আগে
৮৭৯
Zahid Jewel
সর্বমোট পোস্ট : ১ টি
যুক্ত হয়েছেন: ২ বছর ৬ মাস ১০ দিন আগে
ক্যাটাগরি সমূহ
ডাক্তার পরামর্শ(১১১)
ফিটনেস(২৪০)
শারীরিক সমস্যা(২৫৫)
সাম্প্রতিক(২৫০)
স্বাস্থ্য সংবাদ(৩০৪)
সংগঠন(২৯)
হেলথ টিপস(২৯৫)
রক্তদান(৩৯)
চক্ষু বিষয়ক(১৩)
ওজন ও উচ্চতা(৬)
ক্যান্সার(৬)
নারীর স্বাস্থ্য(৭)
স্বাস্থ্য-সেবা(২৩)
সেচ্ছাসেবী(৪)
রক্তদাতা(৭)
সাম্প্রতিক পোস্টসমূহ
রক্তদানের পরে করণীয়
ইনডিপেনডেন্ট ন্যাশন ব্লাড ডোনার ক্লাব
গর্ভাবস্থায় কতটা এবং কী খাওয়া উচিত?
ছিন্নমূল মানুষের মাঝে খাবার বিতরণ
যন্ত্রণার আইবিএস কিভাবে চিনবেন এবং কী করণীয়?
সিজারে কীসের কষ্ট, শুধু পেট কাটে এমনটাই শোনা যায় কিছু লোকের মুখে!
রক্তদানের যোগ্যতা ও উপকারিতা
লিও ক্লাব অব চিটাগং শেভরনের উদ্যোগে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন অভিযান সম্পন্ন
|কোষ্ঠকাঠিন্যের| রোগের স্থায়ী সমাধান কি কি জেনে নিন।
সন্তান নরমালে ডেলিভারি করতে চাইলে অবশ্যই এই কাজ গুলো করবেন।
Emergency blood needed (O-)
"ভারনিক্স" নামক শব্দটির সঙ্গে আমরা কি পরিচিত?
যা কেনা যায় না
রক্ত দানের পর যা করবেন
'প্রত্যয় ব্লাড ডোনার ক্লাব' এর উদ্ধ্যগে বিনামূল্যে রক্তের গ্রুপ নির্ণয় কর্মসূচি
সন্তান কথা শোনে না? এ সব উপায় মেনে চললে আর অবাধ্য হবে না।
রক্তদাতা
রোজা রেখে রক্ত দেওয়া যাবে কি
মানবতার সেবক মিনহাজ উদ্দিন ভাইয়ার মানব কল্যাণে পথচলার গল্প
যেসব খাবারে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে।
হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষণ সম্পর্কে জেনে রাখুন।
জেনে নিন রক্তের অজানা কিছু তথ্য
শরীরে অতিরিক্তমাত্রায় ভিটামিন ‘ডি’ হলে যেসব সমস্যা দেখা দেয়- জেনে নিন।
বাতাবিলেবুর উপকারী দিক সমূহ জেনে নিন।
মানবতার কল্যানে প্রত্যয় ব্লাড ডোনার ক্লাবের পথচলা
উম্মাহ্ ব্লাড ডোনেশন ক্লাব এর পথচলা
বোম্বে ব্লাড গ্রুপ
বাংলাদেশের সর্বোচ্চ রক্তদাতা জাভেদ নাছিম (দাদুর) মহান আত্মত্যাগের গল্প
শিশুদের রুগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা কারণীয়।
ফুলকপি খাওয়া কেন জরুরী? জেনে নিন।
মানবতার কল্যানে "আমরা যুবরা চাই পরিবর্তন" সংগঠনের পথচলা
গর্ভাবস্থায় যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন তা জেনে নিন।
দাত হলুদ ভাব তুলে ফেলার উপায় জেনে নিন।
মুখে ঘা প্রতিরোধ এর উপায়। জেনে নিন
ফ্রেকচারের কারণ এবং করনীয়।
বাংলাদেশের ২য় সর্বোচ্চ রক্তদাতা রহিম স্যারের রক্তদান জগতের পথচলার গল্প
ক্যালসিয়ামের অভাবে কী কী রোগ হতে পারে? জেনে নিন।
নাকের পলিপ এর লক্ষণ জেনে নিন।
টনসিল এর লক্ষণ জেনে নিন
কারা শিম খাবেন আর কারা খাবেন না
সাধারণ কিছু অভ্যাস জটিল ক্যান্সার এর কারণ।
গোলমরিচের চারটি বিষেশ গুণ
কি খাবেন? কুরবানির ঈদে।
স্বেচ্ছাসেবী জাকির ভাইয়ের অকাল মৃত্যু
যে আটটি অভ্যাসের কারণে ক্যানসার হতে পারে
সারাদিন ক্লান্ত লাগার কারণ
বিট লবণের স্বাস্থ্য উপকারিতা
টিনএজ মেয়েদের জন্য কোন খাবার স্বাস্থ্যকর
হৃদয় মেমোরিয়াল ব্লাড এন্ড সোস্যাল ফাউন্ডেশন এর পথচলার গল্প
পেঁপে পাতার রসের পাঁচ উপকারিতা
ওজন কমানোর জন্য ১৫টি সহজ উপায়
সাদা পেঁয়াজের ৮টি উপকার
হাত পা জ্বালাপোড়া থেকে বাচার উপায়৷
কোলেস্টেরল কমাতে কিছু টিপস
কাঁচা ছোলার উপকারিতা ও অপকারীতা জেনে নিন।
ডায়বেটিস রুগির খাবার৷
নতুন করে চুল গজাতে পেয়ারা পাতার কার্যকারিতা
রোজমেরির উপকারীতা।
গরু গোস্তো খেলে কি উপকার?? জেনে নিন।
জরায়ুমুখ ক্যানসারের লক্ষণ
রাতে ঘুমের সময় গলা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ, করণীয়।
বোম্বে ব্লাড গ্রুপ কি
শারীরিক ব্যায়ামে বাড়বে হজম শক্তি।
লাউ এর উপকারিতা।
শিম এর উপকারীতা।
____Campaign____From___BMBDN❤❤❤ প্রিয় সংগঠন
রোজা রাখার উপকারীতা।
ঘুর্ণিঝড় হলে করনীয়।
বয়স্কদের শীতকালীন ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে যে উপায়ে৷
স্বামী ও স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে বাচ্চা নিতে কোন সমস্যা হবে কিনা।
ডার্ক সার্কেল হওয়ার কারণ, ডার্ক সার্কেল হলে করণীয়
পলিপাস কি? প্রকারভেদ, কারণ, লক্ষণ, ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নি..
জেনে নি আম পাতার কিছু চমৎকার উপকার।
মাইগ্রেন সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে এমন কিছু খাবার সম্পর্কে জেনে নি।
শিশুরা কি করে নিরাপদে থাকবে? কি করা প্রয়োজন জেনে নিন..
শক্তি বাড়ানোর উপায়..
শীতে শ্বাসকষ্ট থেকে বাঁচার ৭ টি উপায়
রেস্টুরেন্ট এ বসে খাওয়ায় কোভিড-১৯ সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি
হিমোগ্লোবিন বাড়ে যে খাবার খেলে. জেনে নিন...
পানিতে ডোবা - প্রাথমিক চিকিৎসা
শরীর সুস্থা রাখতে ঘুম।
পর্যাপ্ত ঘুম কেন প্রয়োজন?
লবঙ্গ সম্পর্ক আরো বিস্তারিত জানুন..
লবঙ্গ চা খেলে কি উপকার জেনে নিন।
ব্যাথা শীত কালে বেশি হয় কেন? করনিয় কি? জেনে নিন।
হঠাৎ অজ্ঞান হলে যা করা যাবে না।
হঠাৎ অজ্ঞান হলে যা করনিয়
যে রোগ থাকলে ভুলেও বেদানা খাবেন না
চকরিয়া ব্লাড ডোনার’স সোসাইটির ৩য় বর্ষপূর্তি।
ঢোক গিলতে কষ্ট হচ্ছে? বিস্তারিত জেনে নিন
কোন সময় পানি খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন?...
মাইগ্রেনের কারণ, প্রকারভেদ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
বাত রোগের লক্ষন, কারণ, চিকিৎসা জেনে নিন।
পারকিনসন রোগের কারণ, লক্ষন, চিকিৎসা জেনে রাখুন...
ক্লাস্টার/জটিল মাইগ্রেন এর কারণ, লক্ষন, ও করণীয় জেনে নিন...
মাথাব্যথা কেন হয়? লক্ষণ ও করণীয় জেনে নি..
গাড়িতে জার্নি করলে বমি করি কেন?.. করণীয় কি?...
বমি কেন হয়? জেনে নি।
বমি হলে কী করবেন?
মানসিক চাপ কমাবেন কিভাবে? জেনে নিন
মানসিক চাপ কমাতে নিজের সাথে কথা বলুন.
মানসিক চাপ এর কারণে ঝুকি বাড়তে পারে.
গলা খুসখুস করার কারণ
খুসখুসে কাশি সারানোর উপায়
মানসিক রুগীদের চিকিৎসা:
মানসিক রোগের কারণ।
ব্যায়াম করলে কী হবে?
ডায়াবেটিস, হাই ব্লাডপ্রেসার বা উচ্চরক্তচাপ, ইত্যাদি রুগের জন্য কী ধরনের ব্যায়াম করবেন?
ঘুম কমানোর উপায়।
অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছে! মেনে চলুন কয়েকটি নির্দেশিকা
প্রতিদিন ‘হ্যান্ড স্যানিটাইজার’ ব্যবহার করলে কি হয়
মাস্ক ব্যবহারের রয়েছে কিছু নিয়ম-কানুন।
মহান বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা।
আজ ১৪ই ডিসেম্বর ২০২০ " শহীদ বুদ্ধিজীবী দিবস "
আসুন জেনে নেই তুলসীর পাতার উপকারিতা-
তুলসী পাতা কোথায় ব্যাবহার হয়?
আপেল এবং মধুর মিশ্র
অক্সিজেন মাত্র ভাল রাখতে কি করা দরকার জেনে নিন।
প্রোটিন ও ফাইবার পেতে, খেতে পারেন রাগি
কিডনি পাথর থেকে বাছতে যেসব খাবার খাবেন না। জেনে নিন
যে ১০ অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্য ধ্বংস করবে।
চোখে ঝাপশা দেখার কারণ.
চোখে এলার্জি কেন হয়?
জেনে নিন। শ্বেতী রোগ এর সম্পর্কে.......
ফোডার চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করণীয়
একজন গর্ভবতী মহিলার কতটা ফল খাওয়া উচিত
আপনার গর্ভাবস্থার ডায়েটে ফল যোগ করার জন্য সহজ কৌশল
কমলা লেবুর রসে মিলবে অনেক গুণাগুণ।
ব্লুবেরির সম্পর্কে অজানা তথ্য জেনে নিন..
গরমে তরমুজ খেলে কি উপকার হয়?
জেনে নিন স্ট্রবেরির গুণাগুণ
গর্ভ অবস্থায় শরীর দূর্বল হলে কিভাবে বুঝবেন?...
কিডনি রুগ নিয়ন্ত্রণে খাদ্য
শরীর দুর্বল কেন হয়? আসুন জেনে নি..
বমি কমাতে পিঁয়াজ এবং আদার রসের সংমিশ্রণ ব্যবহার করুন
এলাচি কি সত্যি উপকারী?? জেনে নিন
যেসব খাবারে ভিটামিন সি পাওয়া যায়।
পা ফেটে যাওয়া প্রতিরোধের উপায়
শরীরের ওজন কমাতে দারুচিনি সাথে চা
বিশ্ব মহামারি করোনাভাইরাস প্রতিরোধে কিছু প্রকৃতি নিয়ম।।
পুদিনা পাতার চমৎকার গুণাবলি জেনে নিন
লিচু খেলে কি হয় বিস্তারিত জেনে নিন।
গাব ফলের উপকারীতা...
বিনা মূল্যে রক্তের গ্রুপ নির্ণয় ও স্বেচ্ছায় রক্তদান ক্যাম্পেইন
সবসময় শরীর গরম হউয়ার কারণ কি??
গলা ব্যাথা হলে করনিয় কি? আসোন জেনে নি
মুখে ক্যানসার এর লক্ষন ও সতর্কতা
মুখের ঘা
জিভে ঘা হয় কেন? করনিয় কি? জেনে নিন
মূত্রথলি ভাল রাখার উপায়....
রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে করণীয়
হার্ট বিট বাড়ে কেন?
অভাগ করা গুনাগুন চেরি খাওয়ার মধ্য
আভোকাডো এর সম্পর্কে জেনে নিন....
ফুসফুস ক্যান্সার ও প্রতিরোধ
পিত্তথলিতে পাথর গলাতে যা কি করবেন জেনে নিন.
চোখ পরিষ্কার করার নিময়..
কাশি হলে যা করবেন...
জন্ডিস এর কারন এবং করনীয় কি?....
মাইনগ্রেনের লক্ষণ এবং করনিয় জেনে নিন।
টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ এবং সনাক্তকরণ
চশমার ব্যবহার জেনে নি....
হাপানি/ শ্বাসকষ্ট কেন হয়?.. করনিয় কি? জেনে নিন
নাক বন্ধ হয়ে শ্বাসকষ্ট হউয়া প্রতিরোধ এর উপায়।
নাক বন্ধ হলে যা করনিয় জেনে নিন।
এলার্জি থেকে মুক্ত হউয়ার জন্য কি করবেন জেনে নিন।।
হার্নিয়া কেন হয়? বাঁচার উপায় কি? জেনে নিন
দাঁত এর ব্যাথা হলে কি করবেন জেনে নিন
Pulse oximeter and hypoxia||পালস অক্সিমিটার ও হাইপোক্সিয়া
Blood Donors (Chandpur)
ইনফার্টিলিটি বন্ধ্যাত্ব-র ক্ষেত্রে মহিলাদের পরিচিত (কমন) রোগ কোন গুলি?
কোন কোন খাবার দ্রুত এসিডিটি কমায়-
স্বেচ্ছায় রক্তদান
শীতে সুস্থ থাকার জন্য ৫টি খাবার
ঢেঁড়স খাওয়ার গুনাগুন জেনে নিন৷
ফুলকপি খেলে কি কি উপকার হয় জেনে নিন
নাসপাতি খেলে যে উপকার পাওয়া যায় জেনে নিন
গমের রুটি খেলে কি কি উপকার হচ্ছে জানেন??..
ফুল কপি এর বীজ ও বীজতলার তথ্য ও উপকারীতা
কিভাবে প্লাটিলেট বাড়ানো যায়!!
লাল পেয়ারার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
পেয়েরা খেলে কি হয় জেনে রাখুন।
কিউই এর উপকারিতা
কাঁচা কলার গুণাগুণ
কয়েকটি ডালের নানা পুষ্টিগুণ জেনে নিন
প্রোটিন সমৃদ্ধ কিছু খাবার এর সম্পর্কে জেনে নি৷
মসুর ডালের পুষ্টিগুণের উপকারিতা
মসুর ডালের পুষ্টিগুণ
আমড়ার পৌষ্টিক গুনা গুণ
প্লাটিলেট কি এবং প্লাটিলেট দিলে কোনো সমস্যা হয় কি না?
অর্জুন গাছের ছাল এর উপকারি দিক সমূহ
ব্যাথা হলে কি করবেন.. জেনে নিন।
পুশআপ (বুকডাউন) এর উপকারিতা
দুধের সাথে যেসব খাবার খাবেন না।
মাত্রা অতিরিক্ত লিচু খেলে কি হতে পারে জেনে নিন
গাজরের উল্লেখযোগ্য কিছু উপকারিতা
স্বাস্থ্য ভাল রাখার কিছু উপায়।
ব্লাড প্রেশার রুগীর জন্য যেসব খাবার ঝুকি পুর্ন তা জেনে নি
পাট শাক এর উপকারিতা
জেনে নি কলমি শাকের উপকারিতা
পালং শাক এর কিছু উপকারী দিক জেনে নিন।
লাল শাকের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুন সম্পর্কে:
রূপচর্চায় পেঁপে কি কি উপকার করে
পেপের উপকারিতা গুলো জেনে রাখুন
জেনে নিন পেঁপের গুণাবলী ও উপকারিতা
নারিকেল খেলে মেলে নানা উপকার। চলুন জেনে নেয়া যাক
মিষ্টি কি শরীর এর জন্য উপকারী? আসোন জেনে নি।
থাইরয়েড ঠিক ভাবে কাজ করছে না এর ৬টি লক্ষণ সমূহ
কিডনি রোগের কিছু লক্ষ্মণ
শরীরে অ্যান্টাসিডের প্রতিক্রিয়ার ফলাফল জেনে নিই চলুন।
কচুর ছাডা এর উপকারীতা
কচুর লতির গুনাগুন
প্রতিদিন সকালে কাঠ বাদাম খান, আর দেখুন পরিবর্তন
রক্ত শূন্যতা ব্যক্তির আহবানে..
আপনি জানেন কী, ফলের পাশাপাশি, এর পাতাতেও রয়েছে অসাধারণ কিছু গুণাগুণ, যা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে।
পিঁয়াজ এর উপকারিতা
যেসব কারণে প্রচুর কমলা খাবেন সে সম্পর্কে আসুন জেনে নিই-
ইসবগুলের ভুষি এর উপকারী এবং ব্যাবহারবিধি জেনে নি....
এলাচির উপকারীতা
লম্বা হওয়ার উপায় জেনে নিন।
গ্যাসের ব্যথা-না হার্টের, বুঝবেন যেভাবে
রং চায়ের উপকারিতা
গর্ভবতী হওয়ার সময় ড্রাগন ফল খাওয়ার উপকারিতাঃ
পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
রূপচর্চায় এলোভেরা এর ব্যবহার
তেতুল এর পুষ্টিক গুণাগুণা
লিভার ভাল রাখার উপায়
আখের গুনাগুন জেনে নি।
এলোভেরা এর চমকপ্রদ ৮টি উপকারীতা।
এলোভেরা এর উপকারীত।
প্রয়োজনীয় কিছু ঔষধ বাড়িতে রাখা জরুরি
আঙ্গুরের সুবিধা কী কী?
কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও এর উপকারিতা
গর্ভস্থ মায়ের করনীয়
গর্ভাবস্থায় যে ১০ টি উপসর্গ দুশ্চিন্তার কারণ
যেসব ঔষুধ গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ
পাইলস এর সময় যেসব খাবার এডিয়ে চলবেন।
পাইলস এর কারণ ও লক্ষণ
অর্শরোগ থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন। জেনে নি
সচেতন করার লক্ষ্যে
বরই'র উপকারী ১০ গুণ, জানলে অবাক হবে আপনি!
তেতুলের অপকারিতা
জেনে নেই তেতুলের ১০টি উপকারিতা
রোজ লেবু পানি পান করা উচিত কেন জানেন?
মধু কি আছে এমন উপকারী জানেন?
মুলা কেন খাব জানেন?
রক্ত দিতেচাই
ব্যায়ামই কমাবে পেটের বাড়তি মেদ
যে ৫ টি কারণে আপনাকে করলার রস খেতে হবে.
ডালিমের ১০ গুণ জেনে নিন।
জেনে নিন ঘামের উপকারিতা
মিষ্টি আলুর গুণাগুণ
রোগ যখন হাঁপানি, পেঁয়াজ খান এখুনি।
কেন পা কামড়ায়? যা করবেন
সেবা ব্লাড ডোনার'স সোসাইটি বাংলাদেশ
ডিম তো খান, জানেন কি এর খোসার ব্যবহার
বাদাম খাওয়ার উপকারিতা:
আম কেন খাবেন? আমের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ কি কি?
সারা বাংলাদেশে ইউনিট প্রতিষ্ঠা
সর্বোৎকৃষ্ট সেবা রক্তদান
কাঁঠালের ১২টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার জন্য কি করনীয়
শিশুর টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
রক্তদান: বদলাচ্ছে মানসিকতা
ব্রণ ও ক্যান্সার প্রতিরোধে অতুলনীয় ক্যাপসিকাম
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় খেজুর
কাজের চাপে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা? জেনে নিন করণীয় কি কি।
টনসিল কিংবা গলা ব্যথা কমানোর সহজ উপায়
পানের আশ্চর্য গুণ!
যে সাতটি অভ্যাসে বাড়ে মাইগ্রেনের সমস্যা!
গলা ব্যথায় ম্যাজিকের মতো কাজ করে হলুদ দুধ
দুধ খেলে গ্যাস করে, পেট খারাপ হয়! জেনে নিন সমাধান
দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে কী হয়, জেনে নিন
মানবদেহে ফ্যাট জমে থাকার জায়গা সমূহ
সর্দি-কাশি হলে যা করবেন
হেপাটাইটিস কি, এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রকারভেদ সমূহ জেনে নিন।
স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ, করণীয় ও প্রতিকার
নিউমোনিয়া সামাল দেয়ার কিছু উপায়
কলা কি ওজন বাড়ায় না কমায়, জেনে নিন
সকাল-বিকেল সাইকেল চালিয়ে থাকুন ফিট
যেসব অবহেলায় নষ্ট হচ্ছে চোখ।
ব্রণ-ফুসকুড়ির সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া ৫ টোটকা
ডাবের পানি খেলে কী হয় কী হয় না
দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি করে যেসব পুষ্টিকর খাবার
কিসমিস খেলে রোগমুক্ত থাকবে শরীর
আপেল খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
ড্রাগন ফলের পরিচিতি এবং কেন খাবেন
সাপের কামড়ের চিকিৎসা
জিরার পানিতে মিলবে ১০ উপকার
চুলে আদা ব্যবহারে মিলবে ৭ উপকার
দ্রুত ওজন কমাতে সুজি কীভাবে সাহায্য করে জেনে নিন
তেজপাতার উপকারীতা।
আমরা খাবার কেন খায়।
শিশুকে করোনা থেকে নিরাপদ রাখার ৫ উপায়
দুধ কেন সব খাদ্যের সেরা?
রক্তশূন্যতা কীভাবে বুঝবেন
জাম্বুরা খাওয়ার ১১টি উপকারিতা
পেঁপে খেলে বিশেষ কিছু গুণ পাবেন।
স্ট্রোক কি ও কেন হয়?
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য ব্যবস্থাপনা
Obuj Ruma ৬ষ্ঠ বার রক্ত দান করেন৷
নিম পাতার উপকারিতা জেনে নি৷
মাইগ্রেন হলে কি করবেন?
লেবুর উপকারীতা।
দারুচিনি কি? কেন খাই?
রক্তের ক্যানসার কেন হয়
আঁচিল দূর করার প্রাকৃতিক উপায়।
তীব্র বুকে ব্যথায় করণীয় কি
ঘুমালে মুখ থেকে লালা ঝরার কারণ ও প্রতিকার কী?
ঘুমের মধ্যে দাঁত শব্দ করার কারণ ও প্রতিকার
আতার প্রতি ১০০ গ্রামে পুষ্টির মান
জলপাই এর উপকারিতা কি?
লিভার নষ্ট হউয়ার কারণ কি??
সাইকেল চালানোর উপকারিতা
ডায়াবেটিস নিয়ে যেসব ধারণা একেবারেই ভুল
কাদের জন্য হৃদ রোগের ঝুকি থাকে?
আমডা খেলে কি হয়? জানেন? যদি না জানি তাহলে জেনে নিন৷
পানি পান করার উপকারীতা
কিটো ডায়েট কি? কেনো সেলিব্রেটিদের এত পছন্দ?
আমলকির উপকারীতা জেনে নি।
আনারস খেলে কি হয়? আসোন দেখে নি৷
গর্ভবতী মায়েদের দাঁতের সমস্যা কি এবং করণীয় কি জেনে নি।
ইসবগুলের ভুসি কেন খাবেন?
কারা রক্ত দিতে পারবে না৷জেনে নিন
রক্ত দিতে যে শর্ত মানা দরকার তা জেনে নিন।
জেনে নি রক্ত দিলে কি হয়?
ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
হেপাটাইটিস নিয়ে আমরা কতটুকু সচেতন?
আসুন জেনে নি রসুন এর উপকারীতা
শিশুদের বয়স উপযোগী খাবার সম্পর্কে জেনে নিন
সঠিক চিকিৎসা পেলে মৃগী রোগী ভালো থাকে
অটো ট্রান্সফিউসন (Auto transfusion)
নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও এর চিকিৎসা।
স্ট্রোক হউয়ার কারন ও চিকিৎসা।
অত্যাধিক গরমে হিটস্টোক, হিট স্টোক কি কেন প্রতিরোধের উপায়।
চোখ উঠার কারণ ও এর প্রতিকারক
চা পান করলে মস্তিষ্ক ভালো থাকে।
জন্ডিসের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিন
যে ৮টি কারণে মেথি খাবেন
মাংসপেশিতে টান পড়লে কী করবেন
বাচ্চাদের জন্য ডিম কখন এবং কীভাবে খাওয়াবেন
রক্তদাতাদের তালিকাঃ
রক্ত, রক্তের গ্রুপ এবং কে কাকে রক্ত দিতে পারবে
ক্যালসিয়ামের অভাব কি?
আপনি উচ্চ রক্তচাপের কারণ গুলো জানেন কি?
রক্ত দানের উপকারীতাঃ
পেয়ারার উপকারীতাঃ
রক্তদানের পর কি করবেন
আপনার কারণে বাঁচতে পরে অন্যজনের প্রান
কমলার পুষ্টিগুণ
আমড়ার পুষ্টিক গুণাগুণ
ডায়াবেটিস হলে করণীয় কি?
রক্ত কোন রোগীর কখন প্রয়োজন জেনে নিই
১০ প্রকার মিনারেল এদের প্রক্রিয়া এবং উপকারীতা।
দীর্ঘদিন গ্যাস্টিকের সমস্যা ভুগছেন তাদের জন্য সমাধান
অ্যাপল সিডার ভিনেগার কীভাবে তৈরি করা যায় শিখে নিন।
রক্তসল্পতা বা অ্যানেমিয়া
সচেতনতা
রক্তদান করার সময় অবশ্যই মাথায় রাখবেন যেসব বিষয়গুলো
নিয়মিত রক্তদানের উপকারিতা
আজ ১৪ ই জুন। বিশ্ব রক্তদাতা দিবস।
পুরুষ ও মহিলার শরীরের ওজনের প্রতি কেজিতে কতটুকু রক্ত থাকে জেনে নিন
করোনা ভাইরাস(কোভিড-১৯) শনাক্ত করণ পদ্ধতি কি জেনে নিন
দৃষ্টি শক্তি ভাল রাখতে যে খাবার গুলো চোখের প্রয়োজন
থ্যলাসেমিয়া সম্পর্কে জানুন
দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ থাকার ১১টি টিপস
পানি পানের উপকারিতা
মাথা ব্যথা থেকে মুক্তির সাতটি উপায়
রক্ত ও রক্তের উপাদান
আক্রান্ত রোগীর রক্তের প্লাজমা দিয়ে করোনা চিকিৎসা সম্ভব
রমজানে নিজেকে সুস্থ রাখতে খাদ্যভ্যাস জনিত নির্দেশনা
ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির কিছু নির্দেশনা
×